Meditativ Forløsning

Meditativ Forløsning

Meditativ forløsning er en meget kærlig metode til forløsning af traumer og blokeringer, som vi alle bærer på i forskellig grad.

Et traume kan være alt, fra et blik fra en forælder i en tidlig alder, til en fyrring fra arbejdspladsen, en ulykke eller overgreb og disse oplevelser lagres i vores system – i kroppen – hvor de kan vise sig som smerter, i de emotionelle lag – hvor de kan opleves som frygt, modstand “ondt i livet” eller anden form for følelsesmæssig ubehag og dybt i vores bevidsthed, hvor de “tjener” som beskyttelsesmekanisme i form at ubevidste overbevisninger, der holder os fra at komme i nærheden af lignende oplevelser igen.

Dette kan komme til udtryk i vores handlemønstre i form af tvivl, ubeslutsomhed, stress, angst, tankemylder, kontrol, presse, tage sig sammen, handlingslammelse, overspringshandlinger og afhængighedsmønstre, frygt, mangeltilstand mm.

Ved en oplevelse har vi taget en læring til os, nøjagtig som når vi i andre situationer oplever at “det kan jeg godt”, så kan et traume give os en selvforståelse som siger til os at “jeg er ikke god nok” eller “jeg er ikke værdig til at få det godt” eller “livet er hårdt” eller “jeg er sådan én man træder på” osv. osv. og disse overbevisninger styrer os på en måde, hvor vi igen og igen får dem bekræfet i livet, fordi psyken altid vil tage den mindste oplevelse i en hændelse, som bekræfter overbevisningen, og gøre netop denne til det overordnede output – “se selv, det er rigtigt, jeg er ikke god nok”.

Det betyder også at blokeringerne holder os fra at opleve, at vi kan få succes med at steppe ud over comfortzonen (med mindre vi tidligere har erfaret og derfor er dybt overbevist om, at det bliver en succes). Samtidig med, at vi lever i smerten – fysisk og psykisk og sideløbende har tanker kørende, som taler det sprog, der er lagret i det ubevidste.

Ved meditativ forløsning går vi i en meditativ tilstand, bag om disse mekanismer. Som celle biolog og forsker Bruce Lipton siger: ”Vi skal ind i en tilstand hvor vi har adgang til båndoptageren og derfra slette og erstatte programmer til de ultimativt bedste programmer for vores liv og fremtid”.

så går vi ind i et andet bevidsthedslag og på en blid og kærlig måde forholder os til oplevelserne og forløser negative blokeringer og overbevisninger, de har forårsaget og skaber nye støttende erfaringer og overbevisninger.

Meditativ forløsning foregår altså i en afslappet tilstand, som tillader os at komme under forsvarsværkerne der i normal daglig bevidsthedstilstand er bestemmende for, hvad vi tror vi kan. Herfra kan vi forløse de gamle tilstande og åbne ind til ressourcer, som vi i første instans kom med, samt skabe og styrke positive, støttende og succesfremmende følelser og overbevisninger.